体验察觉-2-6 A big decision
Posted in Uncategorized on Jan 21st, 2010
因为觉察我找到了一种适合自己的生活方式，快乐的幸福的思维模式。但是这些天我惯常的模式却非常活跃，以致于我常常被拉到过去的历史里生活，今天这种感觉很重，...
Monthly Archive for January, 2010
生活
Posted in Uncategorized on Jan 18th, 2010
最近一段时间的察觉工作做的不好，思维很容易走神，人也时刻觉得很疲劳，心情倒是很愉快，身体的反常让我想起是不是和这里的饮食有关，现在基本不吃米...
Good to live?
Posted in Uncategorized on Jan 11th, 2010
Do you like Adelaide? Yes? No?
Today I was getting to melt. Can you imagine my situation when the temperature is 46dgrees, I was walking under the sunshine.
Who said Adelaild is good to live? When I went into my classroom, I asked...
察觉的困难体验记录2-5
Posted in Uncategorized on Jan 6th, 2010
当外界开始产生强有力的压力时，人的本能是紧缩和逃避，这个是身体的本能，人无法做到完全放松，当然可以有意识的察觉，这种感觉是非常好的，他直接影响到你下一步的...
思考和情绪2-4
Posted in Uncategorized on Jan 3rd, 2010
昨晚和赵同学做了长时间的探讨关于思考和情绪的关系。他不是很理解我的主旨，他问我你是否对世界产生思考？你是否会因为某个场景产生疑惑？是否会被某个新闻产生触动？当你开始思...
关于思考与临在2-3
Posted in Uncategorized on Jan 1st, 2010
即使我时刻临在，仍然难免思维会片刻的逃离，让情绪不小心滋生出来，不管你的思考是积极还是消极的，对当下都于事无补，只会让你错失当下最好的体验。并且你会以此为...